Unser Redaktionsteam

Justin Laube, MD

Medizinische Gutachter

Dr. Justin Laube stammt aus Minnesota und schloss sein Studium mit einem Bachelor of Science in Biologie an der University of Wisconsin in Madison und einem Doktortitel in Medizin an der University of Minnesota Medical School in Minneapolis ab. Während des Medizinstudiums schloss er abein Graduiertenzertifikat in integrativen Therapien und Heilpraktiken durch das Center for Spirituality and Healing Er absolvierte seine Facharztausbildung in Innerer Medizin an der University of California in Los Angeles UCLA in deren Grundversorgung und ein Stipendium in der integrativen Ost-West-GrundschuleBetreuung im UCLA Center for...

Expertise

Integrative Gesundheit und Medizin, Wohlbefinden, Spiritualität und Medizin

Board-Zertifizierungen und Schulungen

  • American Board of Internal Medicine
  • American Board of Integrative Medicine

Bildung

  • Bachelor of Science in Biologie, University of Wisconsin in Madison
  • Doktor der Medizin MD, University of Minnesota Medical School in Minneapolis

Bester Gesundheitstipp

Pause, entspanne dich und öffne dich freundlich für die Empfindungen in deinem Körper: deinen Atem, den denkenden Geist und die Berührungspunkte, die du vom Stuhl und vom Boden aus spürst. Wir halten oft fest und versuchen, uns davor zu schützen, Gefühle zu empfinden; einigesind tief und verborgen. Der Versuch, unsere emotionalen Prozesse und die damit verbundenen Überzeugungen zu verstehen, die wir angenommen haben, um zu überleben, ist der Schlüssel, um den Weg zu Heilung und langfristigem Wohlbefinden zu finden. Der erste Schritt ist Bewusstsein.